A la carrera

¿Harías una carrera de meditación? ¿una carrera de relajación? ¿Harías una carrera de reiki? ¿Correrías 10 kilómetros practicando yoga? Claro que no, no tiene sentido estresar tu cuerpo si lo que deseas es el efecto contrario. Mi pregunta es… ¿entonces por qué lo haces? ¿Por qué te pones un límite tan corto de tiempo para

¿Hacia dónde miras?

¿Hacia dónde miras?¿Te has fijado que es imposible llorar si miras hacia arriba?¿Te has fijado alguna vez en que las personas deprimidas miran hacia abajo?

Clavos en el corazón

Cada día intento hablar más sin pensar y cada día intento separar la emoción de lo que dirán mis palabras después.

Algo sobre la tensión

Coge una goma elástica entre ambas manos. Separa las manos y nota la tensión.